Skip to content

簡単料理を素早く探すレンタルレシピサイト「Quicooking（クイッキング）」

一貫したレシピ表現で読みやすさ、作りやすさに配慮しています。

カンマ区切り　例（牛肉,丼）

カテゴリー

Users Favorites

  • Your favorites will be here.

最近の投稿

  • 美肌効果「青汁ドレッシングのサラダ」
  • 骨や歯を丈夫に「青汁のちくわフリッター」
  • 血液サラサラ「青汁と納豆の餃子揚げ」
  • お腹すっきり「青汁の焼きおむすび茶漬け」
  • パイナップルカレーチャーハン
    • HOME
    • ご利用ガイド
    • 価格表
    • 運営会社
    • 利用規約
    • お問い合わせ
    • HOME
    • ご利用ガイド
    • 価格表
    • 運営会社
    • 利用規約
    • お問い合わせ

    お腹すっきり「かぶとハムのコチュジャンマヨネーズあえ」

    かぶやしめじに含まれる食物繊維が...

    2009年4月1日
    主菜 / 加工品（ソーセージ・ハム・ベーコン等） / 肉・卵 / 韓国風
    More

    疲労回復に「カレー風味焼きそば」

    豚肉に含まれるビタミンB1が糖質...

    2009年4月1日
    バラ肉 / 主食 / 和風 / 肉・卵 / 薄切り肉 / 豚肉 / 麺類
    More

    肌荒れ予防に「かぼちゃとゆで卵のサラダ」

    かぼちゃや卵に含まれるビタミンA...

    2009年4月1日
    サラダ / 副菜 / 卵 / 洋風 / 肉・卵
    More

    血液サラサラ「焼きさばの練りみそがけ」

    さばに含まれるEPAが血液をサラ...

    2009年4月1日
    主菜 / 和風 / 魚（生） / 魚介
    More

    疲労回復に「スナップえんどうと豚肉のガーリック炒め」

    豚肉に含まれるビタミンB1が疲労...

    2009年4月1日
    バラ肉 / 主菜 / 洋風 / 肉・卵 / 薄切り肉 / 豚肉
    More

    貧血予防に「ねぎたっぷり あさりみそ汁」

    あさりに含まれる鉄分とビタミンB...

    2009年4月1日
    副菜 / 和風 / 汁物 / 貝類 / 魚介
    More

    美しいお肌に「いちごクレープ」

    いちごに含まれるビタミンCが肌を...

    2009年4月1日
    デザート / フルーツ（生） / 乳製品（牛乳・チーズ・バター等） / 洋風
    More

    お腹すっきり「にらと海藻ミックスのごま酢あえ」

    にらに含まれるビタミンA・C・E...

    2009年4月1日
    副菜 / 和風
    More

    疲労回復に「スティック野菜とハムのマリネ」

    ハムや長いもに含まれるビタミンB...

    2009年4月1日
    サラダ / 副菜 / 加工品（ソーセージ・ハム・ベーコン等） / 洋風 / 肉・卵
    More

    脳細胞を活性化「ちくわとラディッシュの酢のもの」

    ラディッシュやきゅうりに含まれる...

    2009年4月1日
    副菜 / 和風 / 練り物（かまぼこ・ちくわ・はんぺん等） / 魚介
    More

    美しいお肌に「手羽先とじゃがいもの煮込み」

    鶏手羽先に含まれるビタミンAが皮...

    2009年4月1日
    主菜 / 和風 / 手羽先 / 肉・卵 / 鶏肉
    More

    血液サラサラ「春ますの甘酢焼き」

    鱒

    2009年4月1日
    主菜 / 和風 / 魚（生） / 魚介
    More

    疲労回復に「じゃがいもとウィンナーのきんぴら」

    ウィンナーに含まれるビタミンB1...

    2009年4月1日
    主菜 / 加工品（ソーセージ・ハム・ベーコン等） / 和風 / 肉・卵
    More

    お腹すっきり「野菜とさつま揚げの煮もの」

    じゃがいも、にんじん、細たけのこ...

    2009年4月1日
    副菜 / 和風 / 練り物（かまぼこ・ちくわ・はんぺん等） / 魚介
    More

    骨や歯を丈夫に「和風ロールキャベツ」

    鶏肉やにんじんに含まれるビタミン...

    2009年4月1日
    ひき肉 / 主菜 / 卵 / 和風 / 肉・卵 / 鶏肉
    More

    玉ねぎの洋風スープ煮

    玉ねぎに含まれる香りと辛味の成分...

    2009年3月3日
    スープ / 乳製品（牛乳・チーズ・バター等） / 副菜 / 洋風
    More

    玉ねぎの和風マリネ

    玉ねぎに含まれる香りと辛味のもと...

    2009年3月3日
    乾物類（スルメ・じゃこ・桜えび・鰹節等） / 副菜 / 和風 / 魚介
    More

    肌荒れ予防に「エリンギとしめじの中華風甘酢漬け」

    にんじんに含まれる食物繊維が便秘...

    2009年3月3日
    中華風 / 副菜
    More

    肝臓を丈夫に「タコキムチ丼」

    たこに含まれるタウリンが肝臓を丈...

    2009年3月3日
    いか・たこ / 主食 / 韓国風 / 魚介
    More

    血液サラサラ「玉ねぎの和風マリネ」

    玉ねぎに含まれる香りと辛味のもと...

    2009年3月3日
    乾物類（スルメ・じゃこ・桜えび・鰹節等） / 副菜 / 洋風 / 魚介
    More

    肌荒れ予防に「鶏のレモンピカタ」

    鶏肉や卵に含まれるビタミンAが皮...

    2009年3月3日
    もも肉 / 主菜 / 乳製品（牛乳・チーズ・バター等） / 卵 / 洋風 / 肉・卵 / 鶏肉
    More

    牛肉のしぐれ煮の巻き寿司

    にんじんやごぼうに含まれる食物繊...

    2009年3月3日
    もも肉 / 主食 / 卵 / 和風 / 牛肉 / 肉・卵 / 薄切り肉
    More

    お腹すっきり「焼き揚げの炒めなます」

    野菜類に含まれる食物繊維が便秘を...

    2009年3月1日
    副菜 / 和風
    More

    脂肪燃焼「キムチとしめじの焼きうどん」

    キムチに含まれる辛味成分カプサイ...

    2009年3月1日
    バラ肉 / 主食 / 肉・卵 / 薄切り肉 / 豚肉 / 韓国風 / 麺類
    More

    疲労回復に「じゃがいもとウィンナーのコーン炒め」

    ウィンナーやコーンに含まれるビタ...

    2009年3月1日
    主菜 / 乳製品（牛乳・チーズ・バター等） / 加工品（ソーセージ・ハム・ベーコン等） / 洋風 / 肉・卵
    More

    骨や歯を丈夫に「釜揚げしらすとトマトの骨太サラダ」

    しらすに含まれるカルシウムが骨や...

    2009年3月1日
    サラダ / 副菜 / 加工品（ボイル【しらす・貝類等】） / 和風 / 魚介
    More

    お腹すっきり「ふきの炒め煮」

    ふきやにんじんに含まれる食物繊維...

    2009年3月1日
    副菜 / 和風
    More

    肌荒れ予防に「鶏のケチャップレモン風味ソテー」

    鶏肉やピーマンに含まれるビタミン...

    2009年3月1日
    もも肉 / 主菜 / 洋風 / 肉・卵 / 鶏肉
    More

    美しいお肌に「菜ばなとほたてのごま酢あえ」

    菜ばなに含まれるビタミンCやβ-...

    2009年3月1日
    副菜 / 卵 / 和風 / 缶詰（ツナ・さば・いわし・さんま・鮭・貝類） / 肉・卵 / 貝類 / 魚介
    More

    お腹すっきり「りんごと水菜のサラミサラダ」

    りんごや水菜に含まれる食物繊維が...

    2009年3月1日
    サラダ / フルーツ（生） / 加工品（ソーセージ・ハム・ベーコン等） / 洋風 / 肉・卵
    More

    胃に優しい「ハムときゅうりのみぞれあえ」

    ハムに含まれるビタミンB1が疲労...

    2009年3月1日
    副菜 / 加工品（ソーセージ・ハム・ベーコン等） / 和風 / 肉・卵
    More

    貧血予防に「あさりの豆乳チャウダー」

    あさりに含まれる鉄分とビタミンB...

    2009年3月1日
    スープ / 主菜 / 汁物 / 洋風 / 貝類 / 魚介
    More

    肝臓を丈夫に「ほたてといかのカレー」

    ほたてやいかに含まれるタウリンが...

    2009年3月1日
    いか・たこ / 主食 / 洋風 / 魚（生） / 魚介
    More

    骨や歯を丈夫に「厚揚げとわらびのしょうが風味煮」

    厚揚げに含まれる大豆イソフラボン...

    2009年3月1日
    副菜 / 和風
    More

    健康的なお肌に「にらと油揚げのあえもの」

    にんじんに含まれるβ-カロテンと...

    2009年3月1日
    副菜 / 和風
    More

    疲れた時には「練乳チョコ寒天」

    練乳に含まれるカルシウムがイライ...

    2009年3月1日
    デザート / 乳製品（牛乳・チーズ・バター等） / 和風
    More

    お腹すっきり「セロリの葉とにんじんの塩昆布あえ」

    セロリの葉やにんじんに含まれる食...

    2009年3月1日
    副菜 / 和風
    More

    骨や歯を丈夫に「モッツァレラとたらこのカナッペ」

    モッツァレラチーズに含まれるカル...

    2009年3月1日
    主食 / 乳製品（牛乳・チーズ・バター等） / 洋風 / 魚介 / 魚卵（たらこ・明太子・いくら・数の子・とびっこ）
    More

    お腹すっきり「キャベツと油揚げのぶっかけうどん」

    キャベツやにんじんに含まれる食物...

    2009年3月1日
    主食 / 和風 / 麺類
    More

    貧血予防に「牛肉と長ねぎのピリ辛みそ炒め」

    牛肉に含まれる鉄分が貧血を予防し...

    2009年3月1日
    こま切れ肉 / 主菜 / 和風 / 牛肉 / 肉・卵
    More

    脂肪燃焼「焼き長いもとキムチのあえもの」

    キムチに含まれる乳酸菌が腸内環境...

    2009年3月1日
    副菜 / 和風 / 韓国風
    More
    • « 前ページへ
    • 次ページへ »
    簡単料理を素早く探すレンタルレシピサイト「Quicooking（クイッキング）」

    copyright © 2011 Hyakkei Ink. QuiCooking TM. All rights reserved.