肝臓を丈夫に「いかの塩辛と春菊の焼きそば」
いかの塩辛に含まれるタウリンが肝...
血液サラサラに「アボカドとツナのクリーミーパスタ」
アボカドに含まれるリノール酸・リ...
脳の活性化に「ツナとみつ葉のわさびしょうゆパスタ」
ツナに含まれるDHAが脳細胞を活...
胃腸に優しい「春キャベツと桜えびの焼きうどん」
キャベツに含まれるキャベジンが胃...
胃腸に優しい「春菊と明太子の焼きうどん」
春菊に含まれる特有の香り成分αピ...
動脈硬化予防に「桜えびとごぼうのかき揚げそば」
そばに含まれるルチンが毛細血管を...
疲労回復に「とろろ月見うどん」
長いもに含まれるビタミンB1が、...
疲労回復に「ごぼうのカルボナーラ」
ベーコンに含まれるビタミンB1が...
骨や歯を丈夫に「じゃことマッシュルームの和風スパゲティ」
じゃこに含まれるカルシウムが骨や...
