Add to favoritesねぎの硫化アリルが血液を浄化してサラサラ血液に。さらに血行をよくして冷え症や肩こりを解消。体を温め神経痛や月経痛を緩和。また発汗を促し風邪の初期症状を緩和。風邪のひき始めに最適の一品。

【材料(2人分)】
| 長ねぎ(3cm位の長さに切る) | 1本(100g) |
| 赤貝味付け(缶詰) | 1/2缶(約50g) |
【作り方】
①ネギをビニール袋に入れ、レンジ強で1分加熱。熱いうちに赤貝と和える。
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【材料(2人分)】
| 長ねぎ(3cm位の長さに切る) | 1本(100g) |
| 赤貝味付け(缶詰) | 1/2缶(約50g) |
【作り方】
①ネギをビニール袋に入れ、レンジ強で1分加熱。熱いうちに赤貝と和える。