貧血予防に「ほたてのピカタと白菜のこんぶ茶風味」
ほたてに含まれる鉄分やビタミンB...
肌荒れ予防に「数の子と菜花のソフトけずりかけ」
菜花に含まれるビタミンA・B2・...
体ぽかぽか「細切り野菜と厚けずり節のごま風味汁」
しょうがに含まれる辛味成分ジンゲ...
骨や歯を丈夫に「ソフトけずりとカマンベールチーズの和風サラダ」
チーズや春菊に含まれるカルシウム...
お腹すっきり「きのことこんぶ茶の和風スパゲティ」
しめじやまいたけに含まれる食物繊...
疲労回復に「ソフト削節の肉巻きライスカツ」
豚肉に含まれるビタミンB１が糖質...
お腹すっきり「ソフトけずりたっぷり 揚げなすのスパゲティ」
なすに含まれる食物繊維が便秘を予...
健康なお肌に「ツナのピーマンカップ」
ピーマンに含まれるビタミンA・C...
健康なお肌に「うまみこんぶ茶のソーメンチャンプルー」
卵に含まれるビタミンAやゴーヤや...
骨や歯を丈夫に「豆腐のチーズソフトけずり団子 ピーマン添え」
チーズや豆腐に含まれるカルシウム...
肌荒れ予防に「ソフト削り節たっぷりシュウマイ揚げ」
鶏肉に含まれるビタミンAが皮膚や...
貧血予防に「ほたてのイタリアンフライ」
ほたてに含まれる鉄分とビタミンB...
お腹すっきり「厚削り節のすいとん汁」
大根、にんじん、しめじに含まれる...
健康なお肌に「もちもちフリッター」
じゃがいもに含まれるビタミンCや...
血液サラサラ「数の子の親子ライスサラダ」
ソフト身欠きにしんに含まれるEP...
血液サラサラ「やわらか身欠と数の子の親子飯」
ソフト身欠きにしんに含まれるEP...
血液サラサラ「数の子とにしんのかぶ包み」
ソフト身欠きにしんに含まれるEP...
肌荒れ予防に「はんぺん入りカップinオムレツ」
卵やミックスベジタブルに含まれる...
骨や歯を丈夫に「厚揚げと小松菜のつゆマヨ炒め」
厚揚げや小松菜に含まれるカルシウ...
疲労回復に「ほうれん草としめじの梅おかかスパゲティ」
梅干しに含まれるクエン酸やリンゴ...
お腹すっきり「ゆり根のカリ、サク黒酢ソース」
ゆり根や長いもに含まれる食物繊維...
肝臓を丈夫に「きゅうりとトマトのヨーグルトマヨネーズ」
えびに含まれるタウリンが肝臓の働...
骨や歯を丈夫に「ツナマヨチーズロール」
チーズや油揚げに含まれるカルシウ...