ジンギスそば飯

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ジンギスそば飯
2人分の金額約578円 1人分のカロリー約682kcal 所要時間25分

【材料(2人分)】

サラダ油大2
卵(溶きほぐす)2個
味つきジンギスカン200g
ゆでそば1玉(180g)
冷ご飯1膳(150g)
しょうゆ大2
長ねぎ(小口切り)1本(100g)

【作り方】
①フライパンにサラダ油大1を熱して溶き卵を流し入れ、大きく混ぜて炒り卵を作り、取り出す。
②①のフライパンにサラダ油大1を足して、味つきジンギスカンを汁ごと炒め、そばを加えてフライ返しなどでそばを細かく切りながら炒め合わせる。
③②にご飯を加えてさらに炒め合わせ、しょうゆをまわし入れ、①と長ねぎを加えてさっと炒め合わせる。

【ワンポイント】
そばは切らずにそのまま入れて、切りながら炒めてください。

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