Add to favoritesツナに含まれるEPAが血液をサラサラにしDHAが脳を活性化してくれると言われています。カレー粉に含まれるクルクミンという黄色の色素成分が胆汁の分泌を促し肝機能を高めてくれる効果も期待できるカレーマヨネーズ風味で食べやすい1品です。
【材料（2人分）】
| かまぼこ | 135g |
| ツナ缶 | 1缶（80g） |
| こねぎ（小口切り） | 4本 |
| （A） | |
| マヨネーズ | 大1 |
| カレー粉 | 小1 |
| 塩、こしょう | 少々 |
【作り方】
①ボウルに油を切ったツナ缶とこねぎとAを混ぜ味をととのえる。
②かまぼこに切れ目を入れて①をはさむ。
【ワンポイント】
カロリーが気になる方はノンオイルのツナをお使いになるとカロリーダウンできます。
