疲労回復に「もやしとチーズのとん平焼き」 もやしに含まれるアスパラギン酸や... 2019年11月1日 バラ肉 / 主菜 / 乳製品（牛乳・チーズ・バター等） / 乾物類（スルメ・じゃこ・桜えび・鰹節等） / 卵 / 和風 / 肉・卵 / 豚肉 / 魚介 More
疲労回復に「春キャベツのあっさり焼きうどん」 豚肉に含まれるビタミンB1や玉ね... 2019年3月1日 ロース肉 / 主食 / 乾物類（スルメ・じゃこ・桜えび・鰹節等） / 切り落とし / 和風 / 肉・卵 / 豚肉 / 魚介 / 麺類 More
健康なお肌に「チンゲン菜とひき肉のミルク煮」 チンゲン菜に含まれるビタミンA・... 2019年1月1日 ひき肉 / 主菜 / 乳製品（牛乳・チーズ・バター等） / 洋風 / 肉・卵 / 豚肉 More
