お腹すっきり「バナナとコーンフレークのチョコがけ」

バナナに含まれるオリゴ糖や食物繊維が便秘を予防・改善し、チョコレートに含まれるテオブロミンが緊張を緩和して心身のバランスをととのえると言われています。お子さまのおやつにぴったりの一品です。

【材料（2人分）】

【作り方】
①ボウルにバナナとコーンフレークを入れ、さっと合わせて器に盛りつける。
②耐熱容器にチョコレートを割り入れ、牛乳を加えてラップをかぶせ、レンジ強で30〜40秒くらい加熱する。
③②をよく混ぜ、①にたっぷりとかける。

【ワンポイント】
チョコレートの溶け具合でレンジの加熱時間を調節してください。