Add to favoritesレモンに含まれるクエン酸が牛乳に含まれるカルシウムを包み込みます。バナナやはちみつとの相性もばっちり！
【材料（2人分）】
| バナナ（一口大に切る） | 90g |
| 牛乳 | 300ml |
| はちみつ | 大2 |
| レン汁（市販） | 大2 |
【作り方】
①ポリ袋にバナナを入れてよくもむ。
②①のバナナがつぶれたら牛乳、はちみつ、レモン汁を加えて混ぜ合わせ、グラスに注ぎ入れる（つぶつぶ感を残すとおいしい）。
【ワンポイント】
ポリ袋に材料を入れて手でもむと、バナナの果肉の適度な食感が残りますよ。
