あいがもとさといものしょうゆ煮

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あいがもとさといものしょうゆ煮
1人分のカロリー約266kcal 所要時間50分

【材料(4人分)】

北海あいがもロースブロック(一口大に切る)200g
さといも300g
適量
みりん大2
しょうが薄切り2枚
しょうゆ大4
砂糖大2
スナップえんどう(ゆでて2つ切り)8本

【作り方】
①さといもは皮をむき、食べやすい大きさに切ってゆでる。
②ゆで汁を捨て、ひたひたの水とみりんとしょうが、砂糖を加え、あいがもロースブロックを入れてコトコト煮る。途中でしょうゆを加える。
③味がしみてきたら器に盛り、スナップえんどうを添える。

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