美しいお肌に「いちごとヨーグルトのパフェ」

いちごに含まれるビタミンCがシミ・ソバカスを防いでお肌を美しく保たせてくれ、ヨーグルトの乳酸菌が腸内環境を整えてくれると言われています。日頃不足しがちなカルシウムも補えるスイーツです。

【材料（２人分）】

【作り方】
①いちご2粒を飾り用に残し、残りはへたを取り3〜4等分に切り、フォークの背などで粗くつぶす。
②プレーンヨーグルトに添付の砂糖とはちみつを入れて混ぜ、①を加えてさっと混ぜ、器に入れる。
③②の上に飾り用のいちごとあればミントの葉を飾る。

【ワンポイント】
ミントの代わりにへた付きのいちごを飾っても春らしくてかわいいです。