残りものでもう一品「セロリの葉の佃煮」

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セロリの独特の香り成分が精神を安定させてくれると言われています。普段捨ててしまいがちなセロリの葉を佃煮にしてみました。作り置きしておくとおにぎりに入れたりご飯のお供にしたりと常備菜として活用できる一品です。

セロリの葉の佃煮
2人分の金額約32円 1人分のカロリー約42kcal 所要時間15分

【材料(2人分)】

 セロリの葉100g
 (A)
 ・しょうゆ大2
 ・みりん大1
 白ごま少々

【作り方】
①セロリの葉をゆでて水気を切り、細かく刻む。
②鍋に①のセロリの葉を入れてAを加え、汁気がなくなるまで炒りつけ、最後に白ごまをふる。①セロリの葉をゆでて水気を切り、細かく刻む。
②鍋に①のセロリの葉を入れてAを加え、汁気がなくなるまで炒りつけ、最後に白ごまをふる。

【ワンポイント】
セロリの葉を一度ゆでてから炒めるとアクも抜けて食べやすいですよ。

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