疲労回復に「いんげんとちくわのコチュジャンサラダ」

いんげんに含まれるアスパラギン酸が疲労を回復させてくれ、コチュジャンに含まれる辛味成分カプサイシンが脂肪を燃焼してくれると言われています。ピリ辛みそネーズがいんげんとちくわのおいしさを引き立ててくれる一品です。

【材料（2人分）】

【作り方】
①いんげんをゆでて、長さを2等分にする。ちくわも長さを半分に切り、縦に4等分にする。
②Aを合わせて①にかける。

【ワンポイント】
コチュジャンは1本あると味に変化がつけられ便利ですよ。量はお好みで加減してください。