美しいお肌に!「福神漬たっぷりシーザーズサラダ」

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リーフレタスやミニトマトに含まれるビタミンA・Cが肌を美しく保ち、フランスパンに含まれる糖質が即効性のエネルギーになって体を元気にし、チーズに含まれるカルシウムが骨や歯を丈夫にすると言われています。

福神漬たっぷりシーザーズサラダ
2人分の金額約430円 1人分のカロリー約403kcal 所要時間10分

【材料(2人分)】

フランスパン(一口大に切る)1/4本(50g)
オリーブオイル大2
(A)
 ・マヨネーズ大2
 ・福神漬の汁大1
 ・レモン汁大1/2
 ・塩、こしょう少々
リーフレタス(手でちぎる)80g
ミニトマト(半分に切る)6個
福神漬(汁気を切る)1/2袋
パルメザンチーズ大1

【作り方】
①フライパンにフランスパンを入れ、オリーブオイルを回しかけて染み込ませてから火にかけ、薄い焼き色がつくまで焼いて取り出し、粗熱を取る。
②ボウルにAを合わせ、ドレッシングを作る。
③器にリーフレタス、ミニトマト、①、福神漬を盛りつけ、食べる直前にパルメザンチーズと②をかけていただく。

【ワンポイント】
大きめのクルトンがタップリ入ったボリュームのあるサラダ。福神漬の汁を生かした手軽なドレッシングです。

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