Add to favoritesえびに含まれるタウリンが肝臓の働きを高め、バターロールに含まれる糖質が疲労を回復すると言われています。風味豊かで食欲がわく、お弁当にもぴったりの一品です。
【材料（4個分）】
| えびのフライ（冷食・市販） | 4個 |
| バターロール | 4個 |
| リーフレタスかサラダ菜 | 3〜4枚 |
| ケチャップ | 大1〜2 |
【作り方】
①えびのフライを凍ったまま4個分レンジで加熱する。
②バターロールの中央に切れ目を入れ、①とリーフレタスをはさみ、ケチャップを上にかける。
【ワンポイント】
冷凍のエビのフライもひと手間かけるだけでおしゃれな惣菜パンに大変身します。
