Add to favorites牛乳やヨーグルトが、カレーに唯一足りない栄養素であるカルシウムを補い、骨や歯を丈夫にしてくれます。また、ヨーグルトに含まれる乳酸菌が腸内環境を整え、お肌の大敵便秘を予防・改善してくれると言われています。はちみつに含まれる糖分が疲れも癒してくれるヘルシードリンクです。

【材料(6人分)】
| (A) | |
| ・牛乳 | 600cc |
| ・プレーンヨーグルト | 300cc |
| ・はちみつ | 大6 |
| ・レモン汁 | 大5 |
| クローブ(パウダー) | 少々 |
| ミントの葉(あれば) | 少々 |
【作り方】
①Aをカップに入れて良く振る。
②グラスに注いでクローブを振り、あればミントの葉を飾る。
【ワンポイント】
クローブが少し入るとさらにおいしくなります。
甘さはお好みで加減してください。
