Add to favorites
チーズやごまに含まれるカルシウムが骨や歯を丈夫にし、イライラした気持ちを鎮め、チーズに含まれるビタミンB2が皮膚や粘膜を丈夫にして肌荒れを予防し、ごまに含まれるセサミンが動脈硬化を予防すると言われています。お子さまのおやつやお茶受け、ワインやビールのおつまみにもなる一品です。
【材料(2人分)】
プロセスチーズ | 4個(40g) |
青のり、白炒りごま | 適量 |
【作り方】
①ホットプレートを熱してスマートチーズを1枚ずつのばし、平らにして丸い形にし、チーズせんべいを作る。
①に青のりと白炒りごまをたっぷりとのせる。
【ワンポイント】
スマートチーズが溶けたら丸く形作ってください。