Add to favoritesにんじんに含まれるβ-カロテンが体内でビタミンAに変わり粘膜や皮膚を健やかに保たせてくれ、牛乳に含まれるカルシウムが骨や歯を丈夫にしてくれ、レモンに含まれるビタミンCがシミ・ソバカスを防いでくれると言われています。
【材料（2人分）】
| にんじん（適当な大きさに切る） | 30g |
| レモン汁 | 大3 |
| 牛乳 | 400ml |
| はちみつ | 大4 |
【作り方】
①全ての材料を30秒くらいミキサーにかけ、グラスに注ぎ入れる（お好みで氷を入れる）。
【ワンポイント】
にんじんの粒が目立たなくなるまでミキサーにかけると、のどごしが良いラッシーになりますよ！
