納豆とチーズのソフト削り節焼き

チーズに含まれるカルシウムが骨や歯を丈夫にしてくれ、納豆に含まれるナットウキナーゼが血液をサラサラにしてくれると言われています。ソフト削り節がたっぷり入ったお子さまにも喜ばれる一品です。

【材料（2人分）】

【作り方】
①ボウルに冷ご飯と溶き卵を入れて混ぜ、納豆とプロセスチーズとソフト削り節と片栗粉を加えて混ぜ、小ねぎとしょうゆを加えてさらによく混ぜる。
②①を4等分して丸め、平らにのばして、サラダ油を熱したフライパンで両面を焼く。

【ワンポイント】
ソフト削り節が多いかなというくらいに、ご飯と混ぜてもOKです。