骨や歯を丈夫に「たこ焼きグラタン」

チーズに含まれるカルシウムが骨や歯を丈夫にし、イライラした気持ちも鎮めてくれると言われています。冷凍たこ焼きを使って簡単に作れるおやつや軽食にピッタリの一品です。トッピングのソフトな削り節がおいしさをひき立ててくれます。

【材料（2人分）】

【作り方】
①冷凍のたこ焼きをレンジで解凍し、バターを手でさっと塗ったグラタン皿に並べる。
②①にピザソースを均等に塗り、とろけるチーズをのせ、レンジ強で5分くらい加熱する。
③チーズが溶けた上に削節をたっぷりとのせ、紅しょうが、パセリを散らす。

【ワンポイント】
冷凍のたこ焼きはこげ色が付いているので、レンジ加熱でOK。削節が香ばしさを添えます。