紅白かまぼことそら豆のみそマヨネーズ

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そら豆に含まれるビタミンB2がお肌の健康を守ってくれ、食物繊維がお肌の大敵便秘を予防・改善してくれると言われています。みそマヨネーズが和風テイストでかまぼこのおいしさを引き立ててくれる一品です。

紅白かまぼことそら豆のみそマヨネーズ
2人分の金額約315円 1人分のカロリー約173kcal 所要時間15分

材料(2人分)】

紅白かまぼこ1/2本(105g)
そら豆(さやつき)4本(16個)(200g)
(A)
 ・マヨネーズ大2
 ・みそ大1/2
 ・しょうゆ小1/2
 ・みりん小1

作り方】
①そら豆はゆでて皮をむく。
②かまぼこをそら豆くらいの大きさに切る。
③Aを合わせ、①と②をあえる。

【ワンポイント】
お使いのみその塩分よって、しょうゆ、みりんは加減してください。

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