お腹すっきり「キャベツとハムのホイル焼き」

キャベツに含まれる食物繊維がお肌の大敵便秘を予防・改善してくれると言われています。ハムに含まれる豚肉由来のビタミン類が肌や髪の健康を守ってくれる効果も期待できるバターの風味がキャベツの甘味を引き立てる一品です。

【材料（2人分）】

【作り方】
①キャベツ2枚をそれぞれ4等分に切る。
②アルミホイルを広げて①のキャベツを2枚しき、ハムをのせてさらにキャベツ2枚を上にのせ、バターをのせて塩をふる。（2組作る）
③②を魚焼きグリルで焼き、仕上げにお好みでしょうゆを少量かける。

【ワンポイント】
使う道具はアルミホイルだけなので忙しい朝にぴったり。