骨や歯を丈夫に「簡単サバラン風」

牛乳に含まれるカルシウムが骨や歯を丈夫にしてくれ、イライラした気持ちも静めてくれ、ビタミンAとB2がお肌の健康も守ってくれると言われています。マーマレードジャムの爽やかな酸味と甘味が牛乳の風味を引き立てるティータイムにぴったりの一品です。

【材料（2人分）】

【作り方】
①フランスパンにバターを塗り、予熱した魚焼きグリルで焼く。
②こんがり焼けたらAの中に漬け込んで牛乳をすったら出来あがり。
③②を皿に盛り、上にマーマレードジャムをのせる。

【ワンポイント】
ぜひ魚焼きグリルでパンを焼いてみてください。ジャムはお好みで。