疲労回復に「ベーコンとチーズの洋風焼きおにぎり」

ベーコンに含まれるビタミンB1が、ご飯に含まれる糖質の代謝を促して疲労を回復し、パセリに含まれる鉄分や葉酸が貧血を予防し、チーズに含まれるカルシウムが骨や歯を丈夫にすると言われています。香り高くコク深いごちそうおにぎりです。

【材料（2人分）】

【作り方】
①フライパンにオリーブオイルとAを入れて弱火で熱し、香りが立ったら火を止める。
②①にご飯とBを加えてさっくりと混ぜ合わせ、4等分し、オリーブオイルを薄くつけた手で丸く握る。
③フライパンを熱し、②に焼き色がつくまで焼く。

【ワンポイント】
ご飯とBを混ぜる時は、必ず火を止めましょう。