Add to favorites小松菜や牛乳、ヨーグルトに含まれるカルシウムが骨や歯を丈夫にし、バナナに含まれるオリゴ糖や食物繊維が便秘を予防・改善すると言われています。野菜嫌いのお子さまでも飲みやすい、ヘルシーな一品です。
【材料（2人分）】
| 小松菜（ざく切り） | 2株（120g） |
| バナナ（ざく切り） | 1本（160g） |
| ミントの葉 | 1枝分 |
| 牛乳 | 3/4カップ |
| プレーンヨーグルト | 1/2カップ |
| はちみつ | 大1 |
| レモン汁 | 大1/2 |
【作り方】
①ミキサーに材料を全て入れ、なめらかになるまで混ぜる。
【ワンポイント】
お好みで氷を入れて冷やしてもおいしいですよ。
