骨や歯を丈夫に「ココアフレンチトースト」

ココアや牛乳に含まれるカルシウムが骨や歯を丈夫にし、はちみつに含まれる果糖やブドウ糖、食パンに含まれる糖質が即効性のエネルギー源になって疲労を回復すると言われています。お子さまのおやつにもぴったりの一品です。

【材料（2人分）】

【作り方】
①ボウルにココアパウダーと砂糖を入れ、湯を加えてよく練り、卵を割り入れて泡立て器でよく混ぜ、牛乳を加えてさらに混ぜる。
②①をバットに移し、パンを入れて充分に吸わせる。
③フライパンにバターを熱して②の両面をじっくりと焼き、皿に盛りつけ、お好みでAをかけていただく。

【ワンポイント】
ココアパウダーがダマにならないように最初に湯で練っておくのがコツです。