肌荒れ予防に「かぼちゃの簡単ビスケットタルト」

かぼちゃに含まれるビタミンA・C・Eが皮膚や粘膜を丈夫にして肌荒れや風邪を予防し、生クリームに含まれるカルシウムが骨や歯を丈夫にすると言われています。ハロウィンのデザートにもぴったりの一品です。

【材料（4人分）】

【作り方】
①かぼちゃは耐熱ボウルに入れ、ラップをふんわりとかぶせてレンジ強で3分くらい加熱し、裏ごしをしてなめらかにする。
②①にAを加えて混ぜ、ビスケットにのせてかぼちゃの種を飾り、オーブントースターなどで5分くらい焼く。

【ワンポイント】
台に市販のビスケットをそのまま使っているので、お子さまでも簡単に出来る一口タルトです。