脂肪燃焼に「春雨とキムチのスープ」

キムチに含まれる辛味成分カプサイシンが脂肪を燃焼し、乳酸菌が腸内環境を改善し、春雨やしいたけに含まれる食物繊維が便秘を予防・改善すると言われています。カロリーが気になる方でも安心して召し上がれるスープです。

【材料（4人分）】

【作り方】
①鍋にごま油を熱してしいたけを炒め、しんなりとしたら(A)と春雨を加えて火にかける。
②①が沸騰したらキムチを汁ごとを加え、塩、こしょうで味をととのえ、小ねぎを散らす。

【ワンポイント】
キムチは汁ごとたっぷりお使いください。