お腹すっきり「ささみとキャベツのサラダ」

キャベツに含まれる食物繊維が便秘を予防・改善し、ささみに含まれるビタミンAが肌荒れや風邪を予防し、ごまに含まれるカルシウムが骨や歯を丈夫にすると言われています。箸休めやお弁当のおかずにぴったりの一品です。

【材料（2人分）】

【作り方】
①耐熱皿にささみをのせてAをふり、ラップをかぶせてレンジ強で1分半〜2分くらい加熱し、冷めたら手でさく。
②キャベツはラップに包み、レンジ強で1分半くらい加熱して冷ます。
③ボウルにBを合わせ、①、②、ラディッシュをあえる。

【ワンポイント】
ラディッシュがなければにんじんの千切りでもOKです。