Add to favoritesレモンに含まれるビタミンCの他に、ココアに含まれる鉄分も同時に摂取できます。
【材料（2人分）】
| 純ココア | 大1・1/2 |
| 砂糖 | 大1・1/2 |
| 牛乳 | 3/4カップ |
| レモン汁（市販） | 大2強 |
| 氷 | 適量 |
【作り方】
①ボウルにココアと砂糖をふるい入れ、熱湯少々（分量外）を加えて練って溶かし、牛乳を少しずつ加えながら混ぜる。
②①にレモン汁を加え、とろっとなるまで軽く混ぜ、氷を入れたグラスに注ぎ入れる。
【ワンポイント】
牛乳を少しずつ入れながらココアを溶かすようにすると混ざりやすくなります。
