Add to favoritesいちごやバナナ、パインに含まれるビタミンCが肌を美しく保ち、食物繊維が便秘を予防・改善し、ヨーグルトに含まれるカルシウムが骨や歯を丈夫にすると言われています。デザートとしてだけでなく、朝食にもおすすめの一品です。

【材料(2人分)】
| プレーンヨーグルト | 1カップ |
| はちみつ | 大2〜3 |
| バナナ(皮をむき輪切り) | 1本(160g) |
| カットパイン | 100g |
| いちご(へたを取り縦4等分に切る) | 4粒(60g) |
| 食パン(6枚切り) | 2枚(120g) |
| バター | 大2 |
| シナモンシュガー | 大2 |
【作り方】
①ボウルにヨーグルトとはちみつを合わせ、バナナ、カットパイン、いちごを加えてさっくりと合わせる。
②フライパンにバターを熱して食パンを焼き、1cm角に切ってポリ袋に入れ、シナモンシュガーを加えてよく振る。
③器に②を敷いて①をのせる。
【ワンポイント】
フルーツはお好みで変えても良いですよ。
