骨や歯を丈夫に「かぼちゃとチーズの蒸しパン」

チーズや牛乳に含まれるカルシウムが骨や歯を丈夫にし、かぼちゃに含まれるビタミンA・C・Eが肌の健康を守り、食物繊維が便秘を予防・改善すると言われています。かぼちゃとチーズが入ったヘルシーな蒸しパンです。

【材料（8号カップ10個分）】

【作り方】
①薄力粉とベーキングパウダーは合わせてふるっておく。
②①に牛乳、砂糖、塩を加えてよく混ぜ、かぼちゃとチーズを加えてさっくりと混ぜ、カップに大2くらい流し入れる。
③蒸し器をあたため、沸騰したら②を強火で10分くらい蒸し上げる。

【ワンポイント】
竹串を刺して生地がつかなくなったら出来上がりです。