骨や歯を丈夫に「チーズゼリー」

クリームチーズやヨーグルト、生クリームに含まれるカルシウムが骨や歯を丈夫にし、イライラした気持ちを鎮め、ビタミンB2が皮膚や粘膜を丈夫にし、キウイに含まれるビタミンCとともに肌荒れや風邪を予防すると言われています。カルシウムがたっぷりのチーズスイーツです。

【材料（4個分）】

【作り方】
①ボウルにクリームチーズを入れて練り、ヨーグルトを少しずつ加えて練り、砂糖を加えてよく練り合わせる。
②耐熱のボウルにゼラチンを入れて水50mlでふやかし、レンジ強で30秒くらい加熱して溶かし、①に加えてよく混ぜる。
③別のボウルに生クリームを泡立て、②を加えて混ぜ合わせ、型に流し入れて冷やし固め、キウイと黄桃を飾る。

【ワンポイント】
ゼリーの上にのせる果物はお好みで変えても良いですよ。