Add to favoritesチーズや牛乳に含まれるカルシウムが骨や歯を丈夫にし、合いびき肉に含まれるビタミンB１が糖質の代謝を促して疲労を回復し、ピーマンに含まれるビタミンA・C・Eが肌荒れを予防すると言われています。カレー風味でボリューム満点のパンピザです。
【材料（4人分）】
| サラダ油 | 小1 |
| 玉ねぎ（みじん切り） | 1/4個（50g） |
| 合いびき肉 | 100g |
| 塩 | 小1/3 |
| こしょう | 少々 |
| （A） | |
| ・カレー粉 | 小1 |
| ・ケチャップ | 大1 |
| ・小麦粉 | 小2 |
| ・牛乳 | 大2 |
| 食パン（6枚切り） | 4枚（240g） |
| とろけるチーズ | 4枚（72g） |
| ピーマン（輪切り） | 1個（35g） |
【作り方】
①フライパンにサラダ油を熱して玉ねぎを炒め、しんなりとしたら合いびき肉を加えて塩、こしょうをふり、炒め合わせる。
②①にAを加えて汁気を飛ばすように煮て、汁気がなくなったら火を止める。
③食パンに②、とろけるチーズ、ピーマンを順にのせ、オーブントースターでチーズが溶けるまで焼く。
【ワンポイント】
カレー粉の量はお好みで加減してください。
