Add to favoritesあんに含まれるビタミンB1が糖質の代謝を促して疲労を回復させ、サポニンやアントシアニンが抗酸化作用を発揮して細胞の老化を防いでくれると言われています。スイーツ感覚で軽食やおやつに召し上がれる一品です。
【材料（２人分）】
| 食パン | 2枚（120g） |
| バター | 小1 |
| 粒あん（市販） | 1/2カップ（120g） |
【作り方】
①食パンをオーブントースターで焼く。
②①にバターを塗り、上に粒あんを塗る。
③オーブントースターに②を入れてさっと焼く。
【ワンポイント】
粒あんは残ったら冷凍保存ができます。
