ラムしゃぶと香味野菜のサラダ

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ラムしゃぶと香味野菜のサラダ
2人分の金額約525円 1人分のカロリー約428kcal 所要時間20分

【材料(2人分)】

【漬け汁】
 ・しょうゆ大2
 ・サラダ油大2
 ・酢大2
 ・塩小1/2
 ・にんにくのすりおろし大1
 ・しょうがのすりおろし大1
しょうがの皮少々
ラム肉(しゃぶしゃぶ用)200g
玉ねぎ(薄切り)1/2個(100g)
大根(千切り)1/5本(200g)
にんじん(千切り)1/4本(40g)
パセリ(みじん切り)少々

【作り方】
①ボウルにAを合わせておく。
②鍋に湯を沸かしてしょうがの皮を加え、ラム肉を一枚ずつ加えてゆで、ざるに上げて水気を切り、熱いうちに①に入れて漬け込む。
③玉ねぎ、大根、にんじんは水に放してパリッとさせ、水気を切って②に加え、さっくりとあえ、皿に盛ってパセリを散らす。

【ワンポイント】
ラム肉は熱いうちに漬け込むとしっかりと味がしみ込みますよ。野菜とラム肉を混ぜながら召し上がってください。

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