Add to favoritesたこに含まれるタウリンが肝臓を丈夫にし、セロリに含まれる食物繊維が便秘を予防・改善し、トマトに含まれるビタミンAが肌荒れを予防すると言われています。低カロリーであっさり風味のサラダです。
【材料（4人分）】
| ［ドレッシング］ | |
| ・にんにく（すりおろす） | 1片 |
| ・塩 | 小1/4 |
| ・サラダ油 | 大4 |
| ・レモン汁 | 大1 |
| たこの足（刺身用）（輪切り） | 100g |
| トマト（乱切り） | 1個（200g） |
| セロリ（薄切り） | 1/2本（50g） |
| かいわれ菜 | 1/2パック（25g） |
【作り方】
①ボウルにAを合わせてドレッシングを作っておく。
②①にたこ、トマト、セロリを加えてさっくりと混ぜる。
③②を冷やし、食べる直前にかいわれ菜を散らす。
【ワンポイント】
薄切りより輪切りの方が歯ごたえがあってよいですよ。
