Add to favorites大根に含まれる消化酵素ジアスターゼが消化を促して胸焼けを予防し、食物繊維が肌の大敵の便秘を予防・改善してくれると言われています。市販の奈良漬けで味つけばっちりの一品です。
【材料（2人分）】
| 大根 | 6〜7cm（200g） |
| 塩 | 少々 |
| きゅうりの奈良漬け（市販） | 50g |
【作り方】
①大根はいちょう切りにし、塩をふってさっともみ、水気を切る。
②奈良漬けは洗わず、みそをつけたまま粗く切る。
③①と②をさっくりとあえる。
【ワンポイント】
奈良漬けはそのままでは苦手…という方におすすめです。
