Add to favoritesもやしに含まれるアスパラギン酸が疲労を回復させてくれ、食物繊維が便秘を予防・改善してくれ、たこに含まれる亜鉛とビタミンEが細胞の老化も防いでくれると言われています。ポン酢風味のあっさりした一品です。
【材料（2人分）】
| もやし（ひげ根を取る） | 1袋（120g） |
| かいわれ | 1/2パック（50g） |
| ゆでだこの足 | 小1本（200g） |
| ポン酢 | 適量 |
【作り方】
①鍋に水ともやしを入れて火にかけ、沸騰したら根を取ったかいわれ菜もさっとゆでてもやしごとざるに上げる。
②薄く切ったたこの足と①をポン酢であえる。
【ワンポイント】
たこの足は厚めに切ってもOKです。
