納豆とささかまのわさび風味

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ささかまに含まれるDHAが脳細胞を活性化させてくれ、IPAが血液をサラサラにしてくれると言われています。納豆がささかまの美味しさをひきたててくれるお酒の肴にぴったりのわさびが効いた1品です。

納豆とささかまのわさび風味
2人分の金額約242円 1人分のカロリー約158kcal 所要時間10分

【材料(2人分)】

納豆1パック(40g)
(A)
 ・添付のたれ1袋
 ・練りわさび小1
 ・しょうゆ大1
ささかま100g
枝豆(冷凍)むいて1/2カップ

【作り方】
①クイッキング納豆にAを入れてよく混ぜ合わせる。
②ささかまを1cm角切りにし、①と枝豆とあえる。

【ワンポイント】
かまぼこでもOKです。わさびはお好みで加減してください。

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