Add to favoritesわかめに含まれるヨウ素が甲状腺ホルモンに変わり新陳代謝を促し、カルシウムが骨や歯を丈夫にし、食物繊維が便秘を予防・改善してくれると言われています。スナックの定番ポテトチップスを使った一品です。
【材料（2人分）】
| わかめ（乾燥） | 20g |
| （A） | |
| ・酢 | 大1 |
| ・しょうゆ | 大1 |
| ポテトチップス | 10枚（15g） |
【作り方】
①わかめを水で戻し、食べやすく切り、水気を切る。
②①をAであえ、器に盛り、食べる直前にポテトチップスをくだいて散らす。
【ワンポイント】
ポテトチップスは食べる直前に散らすのがポイントです。わかめがたっぷり召し上がれますよ。
