お腹すっきり 「きんとき豆入りフローズンヨーグルト」

ヨーグルトに含まれるカルシウムが骨や歯を丈夫にしてくれ、乳酸菌が腸内環境を整えて便秘を予防・改善してくれると言われています。きんとき豆の食感と甘さがポイントになった夏ならではのデザートレシピです。

【材料（4人分）】

【作り方】
①アイスクリームをボウルに入れて、プレーンヨーグルトと混ぜ合わせる。
②①にきんとき豆（飾り用を残す）を加えてよく混ぜ、冷凍庫に入れ凍らせる｡
③②が凍ったら上下に混ぜ、飾り用のきんとき豆を飾る。

【ワンポイント】
アイスとヨーグルトをまぜて凍らせるだけの簡単おやつ。きんとき豆の甘さがひきたちます。