お腹すっきり「そうめん納豆」

人参に含まれるβ-カロテンが体内でビタミンAに変わりお肌の健康を守ってくれ、人参やレタスに含まれる食物繊維がお肌の大敵便秘を予防・改善してくれると言われています。納豆とそうめんの相性がバッチリの1品です。

【材料（2人分）】

【作り方】
①鍋に湯を沸かし、そうめんを茹でて、茹で上がりに人参・レタスも茹で、冷水に取り、水気を切る。
②納豆と添付のたれを混ぜ、①にのせ、きゅうりを散らし、めんつゆをかける。

【ワンポイント】
冷たくして食べるとおいしいですよ。