あいがものスープ

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あいがものスープ
1人分のカロリー約124kcal 所要時間60分

【材料(4人分)】

あいがもガラ1羽分
あいがもモモスライス100g
2000cc
長ねぎ(ぶつ切り)1本
白菜(ざく切り)4枚
片栗粉少々
豆腐(食べやすい大きさに切る)1/2丁
塩、こしょう少々
大2

【作り方】
①たっぷりの水にあいがもガラを入れて強火にかけ、アクを取りながら煮込み、ガラを取り除き、スープをとる。
②長ねぎをフライパンで素焼きにする。
③①のスープを1000ccとり、白菜を入れ、しんなりしたら片栗粉をまぶしたあいがもモモスライス、豆腐、②の長ねぎを加え、塩、こしょう、酒で味をととのえる。

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