あいがもとししとうの炒め煮

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あいがもとししとうの炒め煮
1人分のカロリー約220kcal 所要時間25分

【材料(4人分)】

あいがもローススライス200g
ししとう1/2パック
ごま油大1
にんにく(みじん切り)小1
(A)
 ・しょうゆ大2
 ・はちみつ大1
 ・こしょう少々

【作り方】
①ししとうはへたをとって縦に1㎝くらいの切り込みを入れる。
②フライパンにごま油を熱してあいがもローススライスを炒め、焼き色がついたらにんにくとAと①を加えて炒め煮にする。

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