美肌効果「ひき肉のり巻き」

のりのビタミンAがウイルスや細菌から体を守り、健康で潤いのあるお肌を。のりのビタミンEが血行をよくして若さを保たせ、ビタミンCがシミ・ソバカスを防ぎ美肌効果を。のりのペプチドが高血圧も予防。豚肉のビタミンB1が疲労も回復してくれる一品。

【材料（2人分）】

【作り方】
①ボウルにひき肉とAとねぎを入れて、よく混ぜ合わせる。
②のり1/2枚を半分に切り、ラップの上で①をのりにのせてのばし、くるりと巻く。
③レンジ強で2分加熱する。冷めてからラップをはずし、食べやすく切り分けレモンを添える。

【ワンポイント】
お弁当のおかずにもぴったりですよ。