美肌効果の「キウィの美白ゼリー」

LoadingAdd to favorites

キウィのビタミンCがメラニン色素の生成を抑えシミ・ソバカスを防ぎコラーゲンの生成を促し、張りツヤのあるお肌をお約束。食物繊維が便秘を解消し、動脈硬化や高血圧も予防。肌荒れが気になる方にお勧めのデザート。

キウィの美白ゼリー
4個分の金額240円 人分のカロリー約82kcal 所要時間約60分

【材料(4個分)】

 キウィ(皮をむき縦半分に切り、白いところは除き半月切り)2個(300g)
 水1.5カップ
 粉寒天2g
 砂糖50g

【作り方】
① 水を火にかけ粉寒天を振りいれ煮立て、砂糖を加え強火で3分に煮詰める。
② 火からおろし粗熱をとり、キウイを加え混ぜる。
③ 水で型をぬらし②を流しいれ固める。

Print Friendly, PDF & Email