鰤

血液サラサラ「ぶりと大根のめんつゆピリ辛煮」

ぶりに含まれるEPAが血液をサラ...

2024年2月25日

主菜 / 和風 / 魚（生） / 魚介

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白菜と鰤（ぶり）の煮込み

ぶりに含まれるEPAが血液をサラ...

2023年12月13日

主菜 / 和風 / 魚（生） / 魚介

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ぶりレモン幽庵焼き

脳の活性化に「ぶりのレモン幽庵焼き」

ぶりに含まれるDHAが脳細胞を活...

2021年3月1日

主菜 / 和風 / 魚（生） / 魚介

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血液サラサラに「ぶりの照り焼きバーガー」

ぶりに含まれるEPAが血液をサラ...

2020年11月1日

主食 / 洋風 / 魚（生） / 魚介

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体ぽかぽか「ぶりカツ」

ぶりに含まれるナイアシンが冷え性...

2019年12月1日

主菜 / 卵 / 和風 / 肉・卵 / 魚（生） / 魚介

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血液サラサラに「ぶりとししとうのピリ辛かば焼き」

ぶりに含まれるEPAが血液をサラ...

2019年6月1日

主菜 / 和風 / 魚（生） / 魚介

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血液サラサラに「ぶりの手こね寿司」

ぶりに含まれるEPAや、酢に含ま...

2018年9月1日

主食 / 和風 / 魚（生） / 魚介

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血液サラサラに「ぶりのオーブン照り焼き」

ぶりに含まれるEPAが血液をサラ...

2018年1月1日

主菜 / 和風 / 魚（生） / 魚介

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血液サラサラに「ぶりのゆずこしょうカルパッチョ」

ぶりに含まれるEPAが血液をサラ...

2017年11月1日

ソース / 主菜 / 洋風 / 魚（生） / 魚介

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血液サラサラに「ぶりとなすのポン酢ソテー」

ぶりに含まれるEPAが血液をサラ...

2017年6月1日

主菜 / 乳製品（牛乳・チーズ・バター等） / 和風 / 魚（生） / 魚介

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脳の活性化に「ぶりのカレーソテー」

ぶりに含まれるDHAが脳細胞を活...

2016年12月1日

主菜 / 洋風 / 魚（生） / 魚介

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脳の活性化に「ぶりのおろしポン酢がけ」

ぶりに含まれるDHAが脳細胞を活...

2014年2月1日

主食 / 和風 / 魚（生） / 魚介 / 魚焼きグリル

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血液サラサラに「ぶりと大豆の煮もの」

ぶりに含まれるEPAが血液をサラ...

2013年12月1日

主菜 / 和風 / 魚（生） / 魚介

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血液サラサラに「ぶりの焼き浸しゆず風味」

ぶりに含まれるEPAが血液をサラ...

2013年9月1日

主菜 / 和風 / 魚（生） / 魚介

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脳の活性化に「焼きぶりのみそマヨチーズのせ」

ぶりに含まれるDHAが脳細胞を活...

2013年1月1日

主菜 / 乳製品（牛乳・チーズ・バター等） / 和風 / 魚（生） / 魚介

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血液サラサラ「焼きぶりのきのこがけ」

ぶりに含まれるEPAが血液をサラ...

2012年6月1日

主菜 / 和風 / 魚（生） / 魚介

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脳の活性化に「焼きぶりのゆず風味」

ぶりに含まれるDHAが脳細胞を活...

2012年1月1日

主菜 / 和風 / 魚（生） / 魚介

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脳の活性化に「ぶりのあらと大根の煮物」

ぶりに含まれるDHAが脳細胞を活...

2010年9月1日

主菜 / 和風 / 魚（生） / 魚介

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血液サラサラ「ぶりと白菜の煮込み」

ぶりに含まれるEPAが血液をサラ...

2008年1月1日

主菜 / 和風 / 魚介

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血液サラサラ「ぶりのねぎ風味蒸し」

ぶりに含まれるEPAが血液をサラ...

2007年6月1日

主菜 / 和風 / 魚（生） / 魚介

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血液サラサラ「ぶり大根」

ぶりに含まれるEPAが血液をサラ...

2006年12月1日

主菜 / 和風 / 魚介

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血液サラサラ「ぶりの照り焼き」

ぶりのビタミンDが体内でカルシウ...

2004年1月1日

主菜 / 和風 / 魚（生） / 魚介

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