疲労回復に「オレンジポンデケージョ」

白玉粉に含まれる糖質が即効性のエネルギー源になって疲労を回復し、オレンジジュースに含まれるビタミンCが肌を美しく保ち、牛乳やチーズに含まれるカルシウムが骨や歯を丈夫にすると言われています。お子さんのおやつや軽食にもぴったりの一品です。

【材料（4人分）】

【作り方】
①ボウルに白玉粉とオレンジジュースを入れ、ひとかたまりになるまでよくこねる。
②①にAと牛乳を加えてなめらかになるまで混ぜ、20等分して丸め、180℃に熱したオーブンで20分くらい焼く。

【ワンポイント】
ブラジル発祥のチーズパン「ポンデケージョ」をオレンジ風味に仕上げました。