若さはつらつ「ココアマシュマロトースト」

ココアに含まれるポリフェノールが活性酸素を抑えて老化を予防し、テオブロミンが気持ちをリラックスさせ、マシュマロに含まれるコラーゲン豊富なゼラチンが肌を美しく保つと言われています。軽食にぴったりの一品です。

【材料（2人分）】

【作り方】
①オーブントースターで食パンを軽く焼き、マシュマロをのせ、さらに焼き色がつくまで軽く焼く。
②①の表面にココアパウダーをふりかける。

【ワンポイント】
②では、ココアパウダーを茶こしなどに入れてふるときれいにかけられますよ。